WELKOM BIJ SLOWRUN
Wat leuk dat je er bent!
Van harte welkom bij SlowRun Breda, waar we samen lekker actief bezig zijn in de buitenlucht. Het mooie van SlowRun is dat iedereen mee kan doen. Het gaat namelijk niet om de prestatie, maar om het plezier in sporten. SlowRun is een uitnodiging aan iedere vrouw om meer te gaan bewegen. Ook aan jou. Doe je mee?
YOU DON'T HAVE TO GO FAST YOU JUST HAVE TO GO
Slowrunnen is in een rustig tempo rennen in de natuur met vrouwen zoals jij. Tussendoor doe je oefeningen voor ademhaling, kracht of ontspanning. Heb je nooit eerder gelopen? Geen probleem! Iedereen kan het. Jij ook.
SLOWRUN
Marjolein: “Rustig en ontspannen lopen met vrouwen bij wie geen oordeel is.....erg fijn!”
POWERWALK
Powerwalken is een intensieve manier van wandelen waarbij je je armen meebeweegt. Tussen het wandelen door doe je krachtoefeningen. We lopen in een stevig tempo, maar iedereen kan meedoen. Je bent van harte welkom.
Dippen is jezelf kort onderdompelen in koud water. En geloof het of niet, het is heerlijk! Wij houden ervan en inmiddels zijn er heel wat vrouwen die samen met ons de gang naar het water hebben gevonden. Kom jij het ook ervaren?
DIPPEN
